Trabalho preventivo

Treino com bola nesta sexta-feira (17) à tarde, somente para Igor, João Pedro, Japa e Lucas, os quatro jogadores da base que começaram a treinar com os titulares durante a semana. Para os atletas profissionais academia e um trabalho, até mesmo, estranho aos olhos de quem não conhece. É o chamado "preventivo", um trabalho de fisioterapia que, segundo estudos, pode prevenir - como o próprio nome diz - em até 80% lesões no púbis, articulares, tornozelo, joelho e lesões muscular.

Jogadores do Metropolitano fazem trabalho de fisioterapia para prevenção de lesões.

- O principal objetivo deste trabalho é a prevenção. Ele estabiliza e melhora o equilíbrio muscular da estrutura da pelve. Já foram feitos vários estudos que mostram que os trabalhos preventivos, principalmente de tornozelo, reduzem em alguns casos até 80% de lesões. Já se sabe que a principal causa da pubalgia é o desequilíbrio muscular, então se o atleta estiver com a musculatura bem fortalecida, bem alongada, com certeza o risco de ter um problema no púbis é muito menor  - afirmou o fisioterapeuta do Metropolitano, Anderson Tomelin.

Esse trabalho já é realizado nos clubes grandes há anos,  e foi trazido ao Metropolitano no ano de 2007 pelo próprio fisioterapeuta do Verdão.

Tomelin trouxe esse trabalho ao Metropolitano no ano de 2007.

- Durante minha passagem pelo Corinthians, em 2005, eles já faziam esse tipo de trabalho. Ele tem um objetivo que é diminuir o número de lesões. Para nós, quanto mais tempo o jogador estiver dentro de campo e não no departamento médico, melhor. Os custos do clube são menores, e é benéfico também à comissão técnica, que sempre tem o atleta à disposição - afirmou Tomelin.

A fisioterapia preventiva consiste em exercícios de alongamento, relaxamento e exercícios respiratórios, e não deve ser praticada única e exclusivamente por atletas. Qualquer pessoa pode fazer os trabalhos, que, segundo estudos, traz uma série de benefícios ao bem-estar do corpo.

Foto: Giovani Vitória